病情分析：你好！引起月经不调的原因有很多：1.压力、2.贪凉 、3.便秘 等等！指导意见：1.改变不良生活习惯，缓解生活压力，多放松心情，稳定情绪！ 2.适量补充维生素C。
可服用一些药片，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。
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