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55岁是否适合登山活动

我今年55岁，一年前参加了户外登山活动，每次路程25公里。最近脚踝骨疼痛，请问：是不是这个年龄的女人不适合这项活动？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你说的情况主要是脚踝韧带损伤导致引起疼痛表现，治疗应该舒筋活血通络止痛，可以针灸推拿红外线理疗，现在不适合登山。

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