水煮白菜减肥之后怎么才能不反弹

你好，看你情况，建议不要过度清淡，要合理膳食，合理减肥，以保障身体健康。

1、合理膳食，多吃蔬菜水果，饮食不要过度清淡。

2、保障合理饮食基础上，适当加强体育锻炼。

3、养成良好饮食习惯。以上是对“水煮白菜减肥之后怎么才能不反弹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！