问患者提问

吃水果减肥会有什么弊端？

我结婚前身材挺苗条的，现在生了孩子，坐月子多的，暴涨了二十多斤，不要出来圆圆的，眼睛都变小了，也没有运动习惯，不知道吃水果减肥好不好？想得到怎样的帮助：吃水果减肥，有没有弊端呢？

提问时间：2022-02-25

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，光吃水果减肥，由于食物单调，相应地抑制了食欲。如果会餐式的各类果品都吃，往往会过量，既不利于减肥，也容易使肠胃功能紊乱，引起体质下降。

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