孕妇失眠的首要原因在于，随着宝宝的日渐发育，孕妇身体重心发生变化，使得多年来养成良好的睡眠姿势和习惯变得不再舒适。
在床上辗转反侧，其实总在寻找一个最舒适的姿势，可总是感觉不舒服，侧卧而眠是孕妇很好的睡眠姿势。
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