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想要问问医生怎么瘦肌肉型大小腿

上身不胖，因为以前是运动员，现在不练了，腿部变得很粗，怎么瘦下来

提问时间：2020-12-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：这种情况一般需要配合后期节食和锻炼的方法，同时进行瘦身。指导意见：减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果代替，保证一定强度的锻炼，消耗体内多余的脂肪。
这是比较健康的方法。以上是对“想要问问医生怎么瘦肌肉型大小腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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