怎样预防阳痿早泄勃起无力？

你好，阳痿早泄多足肾虚引起来的，预防阳痿早泄需要预防肾虚。壮阳补肾治疗的建议，一保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，减少性生活次数提高性生活质量，二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，三多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力