3～4拒绝进食，不吃肉

病情分析：你好，这样的情况一方面是睡眠质量不佳，另一方面是由于劳累过度导致，需要每天坚持适量运动锻炼。指导意见：调整心态保持乐观，并医院检查身体，同时需要多吃新鲜的蔬菜、水果。

切记不可以熬夜。以上是对“3～4拒绝进食，不吃肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！