身体酸软无力

病情分析：建议查个血钙，明确是否有缺钙、缺锌等症状。最好做个全身检查，因为许多疾病会导致全身乏力，尤其是恶性疾病。

指导意见：如果做了全面的检查没有问题，怀疑是体虚，补虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。

可经常交替选服。玉珍鸡：黄芪蒸鹌鹑：黄芪6-9g，鹤鹑2只共蒸食，可补气虚。