痛风稳定后要怎么避免发作？

你好，痛风病情稳定后避免再次发作要注意下面五点：（1）首先要节制饮食，避免大量进食高嘌呤食物，严格戒酒，多喝碱性饮料。

（2）要多饮水以助尿酸排出。（3）防止肥胖。（4）保持精神愉快，避免过度劳累、精神紧张、寒冷潮湿、关节损伤等诱发因素。

（5）接受医院定期随访和定期复查血尿酸。