问患者提问

这是怎么回事呢？

总感觉身体跟不上节奏，运动一下就很累

提问时间：2021-07-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你描述的情况多考虑是属于亚健康状态的情况的，这个情况是建议平时适当的多吃一些蛋奶肉类食物，多喝一些红糖水，避免熬夜，这样的话就会逐渐改善过来的。

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