肚子大怎么办有什么良方没有

病情分析：先生你好，你的心情我非常理解，正常情况下如果肚子大这是因为你吃东西没有节制。而且还不爱运动的原因导致的。

指导意见：你可以适当的节食的。每次吃八分饱。而且经常运动一下。要常跑步。做些俯卧撑。坚持一段时间就会肚子小了。以上是对“肚子大怎么办有什么良方没有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！