什么原因能够导致阴茎疲软

第一个就是属于生理性的，这个多见于最近特别劳累以及过量饮酒之后的表现。然后就多见于病理性的，一般多见于肾虚、前列腺炎、精神压力过大等因素。

平时不要过多熬夜，不要过量饮酒，每天适量的运动，饮食中适当的多吃一些含锌高的食物，这个对您有一定的帮助，比如牡蛎，虾，羊肉，韭菜等。

如果精神压力紧张，过度焦虑和负担过重，会导致性事中无法兴奋，如果身体太过疲惫也会使阴茎疲软无法勃起或是举而不坚。