免疫力差，一运动感觉到很累

病情分析：你好，根据你描述的情况，一般体质比较少运动要循序渐进，可以从散步，打太极拳开始练。指导意见：一开始先不要进行剧烈的运动，平时注意饮食营养，多吃清淡好消化的食物，多吃富含优质蛋白的食物，可以提高免疫力。

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