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血虚的人吃什么好?最近身体一向很差，经常贫血

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，血虚一般多见面色苍白，四肢发麻，头晕眼花，月经量少色淡等。建议，多注意休息，加强锻炼，多吃大枣，山药，桂圆，花生等食物，可以选择口服阿胶补血口服液，人参养荣丸等调理！

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