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怀孕吃什么补锌

吃什么补锌产品效果好

提问时间：2020-03-22

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好，这位朋友，很高兴为您解答这个问题，在孕期补锌可以选择食补的方法，比较降安全，平时可以多吃动物肝脏，瓜子，坚果，杏仁，核桃，紫菜，蛋黄，瘦肉补充，希望我的回答能够帮到你

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