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患者提问

孩子总生病该怎么增强体质?

健康咨询描述:孩子现在都上学了,可是体质一直不是很好,总生病,每到换季的时候就经常生病,还常常是小药不断,医生说孩子的体质不好,想问问孩子总生病该怎么增强体质。 想得到怎样的帮助:孩子总生病该怎么增强体质?
提问时间:2021-06-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,对于你说的情况考虑,孩子体质虚宝宝光喝奶是跟不上营养的,一岁多的孩子一日三餐为主,外加2-3顿奶,再加2顿小点心或水果。

    若孩子不舒服,可吃些易消化的食物如小面条、鸡蛋羹等。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物,日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品,要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质,多吃蔬菜水果。

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