拉肚子有两三天了

你好！你的情况属于急性胃肠炎。可能与暴饮暴食、食物不洁、胃有食积、外感风寒等因素相关。胃内食积，发酵腐败，产酸产气，打馊嗝，想一想大前天吃的食物，最厌恶什么，就是什么吃坏了。

要特别忌油、忌生冷。注意腹部保暖。可以喝点浓稠米汤，吃点白稀饭，腹泻停止后再少量吃点容易消化的软食，慢慢改为正常饮食，拉肚子的情况就可以缓解了。