手掌干的很厉害，严重脱皮

指导意见：您好，鉴于您的情况，建议您，身体一定要得到充分的休息，特别是晚上不要睡的太晚，不熬夜，五脏六腑只有在属于自己适合的时间段休息才能充分得到休养，比如肝，只有在子时（23：00~1：00）熟睡了才能充分得到排毒休养，其他时间你休息，肝也是不能充分得到休养的。

所以大家要利用身体生物钟休息，来保证身体五脏六腑得到休养而正常运作。