问患者提问

要怎么减肥不会反弹啊？

上个月没看到好友，结果上个星期看到好友，发现她瘦了好多，好友说她上个月一直都在节食减肥，最近刚刚开始吃东西的，可是好友发现她吃得不多，可是体重却开始上升，反弹的比较厉害。想得到怎样的帮助：要怎么减肥不会反弹啊？

提问时间：2021-12-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹。

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