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早晨睡中突然听到声音惊醒是什么原因

早晨还在睡眠的时候，突然听到一声类似门铃响的声音就惊醒了。起来发现并没有人按门铃。经常这样，到了特定时间就会突然一响，然后就醒了再也睡不着了。这是什么原因

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，精神不振的症状。建议缓解心理压力，避免剧烈运动，注意休息和保暖，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所好转。

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