判断自己感染诺如病毒的方法有：可以做血常规，根据检查结果来进行判断，如果感染了诺如病毒要及时的注射一些抗病毒的药物；
在感染诺如病毒后，身体会出现恶心呕吐的现象，而且还会伴有一些腹部疼痛，四肢还会出现乏力的情况。
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