夏天运动都是出汗少是怎么回事

病情分析：你好，通过你的描述主要是个人体质的原因造成的，易上火，皮肤粗糙等情况。指导意见：建议你可以选择中医治疗，结合饮食调理，平时多吃一些富含维生素多的食物，比如菠菜，苹果，柠檬，香蕉等，保持良好的作息时间，坚持规律的体育锻炼。

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