你好，停经除了怀孕和自身疾病外，外界因素，比如环境、药物、劳累、节食等都可以影响月经周期。建议你先做早孕试纸检查，如果阳性，是怀孕可能，然后做B超确诊。
如果阴性，注意避免各种刺激，一周后，如果月经不来，去医院检查。
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