像你这种情况都市在热水浸泡后减轻主要是因为存在寒湿之邪引起的,单纯外用药是不能完全解决的,建议你使用一些清寒湿的药物,用山药50克、薏米250克、茯苓30克熬粥,在上午9:00服用,可健脾益气、祛湿升阳
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