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失眠多梦是啥原因造成的

我以前睡眠好可以，最近却总是失眠还老做梦，请问失眠多梦是啥原因造成的？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠多梦与内分泌失调，精神刺激，压力大，过度忧虑，紧张或焦虑，环境因素和不良睡眠习惯、脾虚肾虚等因素有关系，另外长期服用安眠药也会导致睡眠周期变化，会出现噩梦频繁。

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