你好寒气重也就是临床所说的内寒症体内寒气太重，属于偏寒体制。干姜能温中散寒。治脾胃寒证，无论是外寒内侵之实寒证，还是脾胃阳气不足之虚寒证均可应用。
抵抗力太差多运动，少吃辛辣，生冷的食物忌海鲜。虾、蟹等偏寒的食物。
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