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生了孩子快两个月了，坐月子期间不是炖猪脚就是炖鸡。

生了孩子快两个月了，坐月子期间不是炖猪脚就是炖鸡，还是没多少奶水，后来找人按摩，还吃了通草，王不留生了孩子快两个月了，坐月子期间不是炖猪脚就是炖鸡，还是没多少奶水，后来找人按摩，还吃了通草，王不留行，漏芦，黄芪加猪脚炖的

提问时间：2020-05-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

指导意见：你好，母乳不足，注意营养，需要加大进餐量。注意良好睡眠，白天也要补补觉才行。每次喂奶完毕，要把剩余的奶挤出，才能刺激产奶充盈。
应该多吃一些温热的食物，如红枣、鲫鱼、桂圆、花生等才能使乳汁泌出畅通。

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