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问患者提问

耳鸣患者平时注意什么呢？

婆婆最近耳朵出现了耳鸣的情况，说里面有嗡嗡的声音，晚上睡不好觉，又引起了头痛，医生说是耳鸣，给开了药，请问耳鸣患者应注意什么？想得到怎样的帮助：耳鸣患者应注意什么？

提问时间：2020-12-18

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

您好，耳鸣患者在饮食方面减少脂肪的摄入；多吃含铁丰富的食物；多食含锌食物；常吃有活血作用的食物；养成喝牛奶的习惯。
听从医生指导，积极配合治疗，并且可积极主动地发挥其他优势来分散自己对耳鸣的关注，调整自己的生活节奏，多培养一些兴趣点。

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