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生完孩子后要怎样瘦身？

再生孩子以前我的身材很好，在饮食上也就从来没有在意过。都是想吃多少就吃多少，想什么时候吃就什么时候吃，从来都不会变胖。可是自从生完孩子，做完月子后，我的身材开始严重的发福，都快变成肥婆了。想得到怎样的帮助：有没有生完孩子后减肥的好方法？

提问时间：2021-08-30

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