首页 > 权威问答 > 肾虚,如何食补!
患者提问

肾虚,如何食补!

偶尔失眠,经常做梦,白天没精神,记忆力也有些下降,注意力不集中!如何治疗?
提问时间:2022-07-29
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好!肾虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅、黑木耳、黑芝麻、小核桃等常见食品来进行食补,芝麻粥,核桃粥、山药粥也是很好的补肾食品。

    另外,肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳,祝你早日康复!

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号