问患者提问

在哺乳期怎样做到有奶水喂宝宝自己又不会发胖昵?

提问时间：2020-06-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

这个有点不容易，如果奶水好量多，产后妈妈可正常饮食不用再有意多吃东西，如果奶水量不够那还得好好吃饭就不好减肥了，等到了断奶后可以服用减肥益生菌简菲促进新陈代谢来减轻体重尤其是腰腹部肥胖，对产妇减肥是安全的方法

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