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一岁的小孩中午睡2到3小时，晚上睡的也早八九点就睡了，可是到

一岁的小孩中午睡2到3小时，晚上睡的也早八九点就睡了，可是到了半夜一点多钟就醒了玩到四点才睡，是不是白天睡多了，晚上不要睡？是不是时差颠倒了？怎么才能调整？让小孩睡觉有规律？

提问时间：2020-03-25

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