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失眠抑郁怎么办

我犯失眠都十年以上了.结婚没多久就开始失眠,现在是越来越严重呀.心情也差到了极点.有时真觉得活着有啥意思呀.请问我得怎么办呀? 想得到怎样的帮助:失眠抑郁要如何是好?
提问时间:2021-07-27
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,首先要保持情绪稳定,树立治疗疾病的信心,你可以在服用西药的同时,配合针灸,帖耳穴,刮痧治疗,还可以配少量抗抑郁的药,也可以用中药泡脚,每天早晚梳头各300次左右,总之多途径治疗。

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