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喘息是什么情况？

健康咨询描述：这些天老是喘大气，也不知道是怎么了。睡觉侧着睡就会睡不着，老是呼呼的喘大气。爬一下楼梯也是，爬到楼顶总是要歇一歇。医生说不排除是得了喘息。我现在要怎么办。想得到怎样的帮助：得了喘息要怎么办？

提问时间：2021-07-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，得了喘息要注意这方面的问题，关于休息、饮食室内温度、可以吃白木耳粥有润肺生津，滋阴养胃，益气止血，补脑强心作用。
平时注意戒烟酒，不食生冷硬物，忌用某些活血化瘀的药物。宜进食清淡而富有营养的食物等等。加强身体锻炼，增强体质。

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