你好,你目前的情况是产后大伤元气体虚,身体没有完全恢复到孕前的状态,考虑是否有贫血,抵抗力下降,是不是带宝宝睡眠不足(这样也会抵抗力低和贫血很难恢复的)建议去医院做好产后体检,骨头痛与产时产后受寒和缺钙有关系的,头痛要看看是否感冒了,其实就是血虚,可以看看中医。
自己要保证营养,多喝水,保证睡眠,还有做好产后保健操等锻炼(很重要)多去户外散步活动。你一定要好好恢复才有力量带好宝宝,祝你和宝宝健康!
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