气滞血瘀的食疗是怎样的

气为血之帅，气滞可以引起血瘀，血瘀同样会影响气机的舒畅，二者相互作用，相互影响，气滞血瘀的可以吃山楂。山楂可以用来活血化瘀，瘀血体质的人可以适量吃，还可以吃金橘，金橘能够疏肝理气，平时可以用陈皮来泡水喝，能起到理气的作用，气滞血瘀严重可以吃疏肝解郁，活血通络的中成药来调理治疗，起效会快。