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做俯卧撑对腰椎有影响吗

做俯卧撑对腰椎有影响吗我13岁，初一，想锻炼。可以做俯卧撑吗？如果可以，做几个最适宜？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：您的情况做俯卧撑对于腰椎是没有影响的，一般根据自己的情况慢慢增加做俯卧撑的数次的。

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