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半月板切除后如何锻炼身体

患者性别：女　患者年龄：24 两年前从高处摔伤，左膝半月板撕裂，滑膜炎，做微创手术切除了多半半月板，恢复一般，之后一个月后又摔跤，后做核磁共振，医生说没有问题，现

提问时间：2020-08-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

　
1、饮食上少食油腻，高脂肪，多食蔬菜水果，少食细粮，多食粗粮。　
2、上下楼梯时，必须全神贯注，且踏稳之后，再动第二步，才可避免外伤。

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