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体寒可不可以吃面包

提问时间：2020-05-20

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

体寒不宜多吃面包。面包含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质，有助提高新陈代谢，有益身体健康，但是面包的制作过程中为了增加食物的美味，会添加很多的添加剂，很多加入了大量的黄油，使口感松软，加入的油类大多含有反式脂肪酸是对人体有害的，建议少吃。

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