问患者提问

失眠多梦头晕头疼

天天头疼睡不着爱做梦很累经常失眠睡不着有时还头晕心乱烦躁

提问时间：2020-01-31

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

精神压力过大或是脑神经兴奋过度是导致您这样情况的主要原因。可以口服天麻丸、灵芝片等，效果还是很不错的，平时饮食上多吃点花生、牛奶、苹果等，另外，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您很有帮助的。

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