乳腺癌初期自检如何判断

你好，正确检查乳腺，应取坐位或平卧，手掌平置于乳腺，从外上、外下、内下、内上象限至尾叶和乳头、乳晕，依次轻轻触摸。

注意肿块的质地、边界、活动度、皮肤是否受累等，恶性肿瘤一般质地硬、边界不清、固定、易与皮肤粘连。指导意见据你的描述，如黄豆大小，是否也如黄豆般光滑、活动？

如果是，则乳腺增生的可能性大。如果有上述恶性的特征，建议你去医院检查。