首页 > 权威问答 > 上课的时候上着上着就走神

问患者提问

上课的时候上着上着就走神

上课的时候上着上着就走神，走神的时间不长但是次数多我上课的时候调整过来了但是过了一会又走神这怎么办

提问时间：2021-08-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你说的这种情况，有可能是你精神压力过大或者是睡眠不足。指导意见：首先你先自觉地增强自己的自制力。合理安排你的作息时间。
也补充一些健脑的食物，核桃仁，黑芝麻，鱼头。以上是对“上课的时候上着上着就走神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号