腹股沟处疼

问题分析：您好。根据您的描述， 您是左右侧腹股沟处的交替的疼痛，这个主要考虑可能是腹股沟处韧带疼痛引起的，可能和天气及运动等相关的。

意见建议：鉴于您目前腹股沟韧带疼痛轻， 建议您可用热毛巾进行热敷，促进局部血液循环，这样就会慢慢好的。另外近期不要过度用力及大幅度的活动，防止加重疼痛就行。