你可以多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟。把芝麻炒熟,加点盐,炖汤喝,可快速增乳汁。你要多注意休息,保持充足的睡眠,多补充营养。
让孩子吃奶时尽量吮吸你的乳头,这样也能促进乳汁的分泌。
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