平时注意休息，避免劳累，熬夜，多喝水，吃清淡食物及辛辣，多吃绿叶蔬菜，水果，胡萝卜。可以口服维生素c复合vb，鼻腔内涂红霉素软膏后，坚持每天上热敷2到3次，每次十分钟左右。
如果有化脓情况，及时到医院耳鼻喉科，请医生切开引流。
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