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西红柿汁减肥法

您好，目前的减肥的话，我是一个失败者，就是还吃了这个减肥药的都没有减肥成功的，所以就是想要一个很健康的方法来减肥，不知道这个吃蔬果是不是可以减肥，西红柿怎么样？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好：西红柿可以减肥的，西红柿：既是水果也是蔬菜,它含有大量的维生素C、维生素E却又不像其他水果那样携带很多果糖。
此外，猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低，也是水果减肥较佳选择。

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