尽量避免剧烈运动,休息为主,如果出现了疼痛,可以配合使用扶他林软膏,局部涂抹,或者是配合使用双氯芬酸钠片,建议配合使用活血止痛片,活血化瘀,消肿止痛,可以配合局部针灸,促进血液循环,平时尽量避免受凉,如果出现了风寒湿痹,需要配合使用天麻胶囊。
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