问题分析：你好，可以吃，阿胶具有补血的作用，益血生胶囊具有健脾补肾，生血填精作用。对于缺铁性贫血有一定的治疗作用。
意见建议：现在要合理的饮食，多吃含铁丰富的食物，如动物血，瘦肉，肝脏等食物。若不能改善的话，要及时的就诊查找病因，要针对病因进行合理的治疗。
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