揉太阳穴每天清晨醒来后和晚上临睡以前用双手中指按太阳穴转圈揉动先顺揉七至八圈再倒揉七至八圈反复几次连续数日偏头痛可以大为减轻.梳摩痛点将双手的十个指尖放在头部最痛的地方像梳头那样进行轻度的快速梳摩每次梳摩一百个来回每天早中晚饭前各做一次便可达到止痛目的.热水浸手偏头痛发作时可将双手浸没于一壶热水中水温以手入水后能忍受的极限为宜坚持浸泡半个小时左右便可使手部血管扩张脑部血液相应减少从而使偏头痛逐渐减轻。
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